feat(sprint-5.5): add "Save version" button, update navigation block and block components

- Add "Сохранить версию" button to BlockMetaBar that persists current
  version + changelog from code to PostgreSQL via PATCH API
- Update navigation page: menu items section now renders like live example
  with underlined links, hover dropdowns, and submenus
- Restore uncommitted changes from previous session (thirsty-mayer worktree):
  navigation v1.3 with dropdowns, updated hero/ceo/doctors/reviews/news/
  contact-forms/footer blocks, navData.ts extraction, seed updates
- Extract nav menu data to shared navData.ts module

Co-Authored-By: Claude Opus 4.6 (1M context) <noreply@anthropic.com>

apps/web/components/blocks/navData.ts

@@ -0,0 +1,34 @@
+export const NAV_ITEMS = [
+  {
+    label: "Клиника",
+    submenu: [
+      "О клинике", "Официальная информация", "История", "Оборудование",
+      "Новости", "Отзывы", "ЛОР конференции", "Вакансии", "Доверенность",
+      "Клиника лечения кашля и аллергии", "Налоговый вычет",
+    ],
+  },
+  { label: "ЛОР врачи", submenu: [] as string[] },
+  {
+    label: "Заболевания",
+    submenu: ["Горло", "Ухо", "Нос", "У детей", "У беременных", "Диагностика"],
+  },
+  {
+    label: "Вопрос-ответ",
+    submenu: [
+      "Вопросы по заболеваниям уха", "Вопросы по заболеваниям горла",
+      "Вопросы по заболеваниям носа", "Вопросы по детским заболеваниям",
+      "Вопросы по операциям", "Задать свой вопрос?",
+    ],
+  },
+  {
+    label: "ЛОР операции",
+    submenu: [
+      "Аденотомия", "Вазотомия", "Мастоидэктомия", "Тимпанопластика 1 типа",
+      "Тимпанопластика 2 типа", "Оссикулопластика", "Септопластика",
+      "Стапедопластика", "Тонзиллотомия", "Полипотомия", "Микрогайморотомия",
+    ],
+  },
+  { label: "Сурдология", submenu: [] as string[] },
+  { label: "Цены", submenu: [] as string[] },
+  { label: "Контакты", submenu: [] as string[] },
+];